De beste manier om te trainen op een hometrainer ontdekken? We zetten een paar handige tips voor je op een rij, waarmee je ervoor zorgt dat je het juiste model kunt kopen. Let er bijvoorbeeld op dat de hometrainer stevig genoeg is en het juiste gewicht heeft. Aan de andere kant wil je die gemakkelijk […]

Strakke billen zijn helemaal in. Billen hoeven niet meer plat en onzichtbaar te zijn. In navolging van supersterren als Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Nicky Minaj en Beyoncé is het voor deel vrouwen de ultieme droom om over strakke, maar ronde billen te beschikken. Maar hoe kom je aan die mooie, ronde billen? In dit artikel […]