Strakke Billen Training

De Strakke Billen training

Strakke billen zijn helemaal in. Billen hoeven niet meer plat en onzichtbaar te zijn. In navolging van supersterren als Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Nicky Minaj en BeyoncĂ© is het voor deel vrouwen de ultieme droom om over strakke, maar ronde billen te beschikken. Maar hoe kom je aan die mooie, ronde billen? In dit artikel […]

Wat is droogtrainen

Wat is droogtrainen?

Wanneer sporters het hebben over droogtrainen, hebben ze het over dusdanig intensief trainen dat de vetmassa tot een minimum wordt beperkt. Droogtrainen is dan ook erg geliefd onder bodybuilders en fanatieke krachtsporters. Moet je willen droogtrainen voor het afvallen? En wat als je wil droogtrainen… Hoe pak je dat dan aan? In dit artikel gaan […]

Train je billen

Billen trainen

Wil jij strakkere, rondere of grotere billen? Dan moet je je billen gaan trainen. Er zijn talloze oefeningen die jou daarbij kunnen helpen. Let er wel op dat niet alle oefeningen voor strakkere billen ook helpen om grotere billen te krijgen. In dit artikel leggen we de werkwijze graag aan je uit.   Ken je […]