Het Atkins dieet

Het Atkins-dieet

Robert Coleman Atkins is de Amerikaanse cardioloog die in de vorige eeuw als een van de eerste publiceerde over de koolhydraatarme gedachtegang die vandaag de dag nog door velen wordt gevolgd. Je zou zelfs kunnen stellen dat Robert Coleman Atkins de grondlegger is van het koolhydraatarme dieet zoals wij dat nu kennen. Hij noemde zijn […]

Koolhydraatarme recepten

De Afslank Receptenbijbel

De ene na de andere koolhydraatarme receptenbundel verschijnt. Het wordt steeds moeilijker om tussen al die boeken dát boek te vinden dat jou inderdaad gaat helpen af te vallen. Wij hebben je een handje geholpen. Eén van de best verkopende koolhydraatarme receptenboeken van dit moment is de Afslank Receptenbijbel, geschreven door Oscar Helm. Een rare […]